Data i godzina:
28/06/2025 11:00 - 16:00
Lokalizacja wydarzenia:
Casablanca Restauracja, Zamkowa 5, Olsztyn, warmińsko-mazurskie, 10-074, Polska
Opis
Czuła Sobota to Twój czas, aby spotkać się w dziewczyńskim gronie, zatroszczyć się o siebie i odzyskać harmonię ducha i ciała.
W przerwach między blokami na uczestniczki czekają pyszny bufet z finger foodem, napoje i specjalne prezenty od sponsorów wydarzenia.
Miejsce eventu, Sala Parkowa w Casablance, budynku o ponad 100-letniej historii, w samym sercu starówki Olsztyna, otoczonym Zamkiem Kapituły Warmińskiej i pięknym parkiem z fontanną, zapewnia niepowtarzalną atmosferę.
Przeczytaj więcej o naszych instruktorkach.
Na każdą uczestniczkę czekają giftbagi z prezentami od naszych sponsorów: Hejo, Plantule, Cetaphil.
Event Timelines
11:00 Start & Chit-Chat
11:30 Pilates na macie
Pilates na macie to trening całego ciała, z mocnym akcentem na pracę mięśni głębokich. Ćwiczenia wzmacniające, mimo swojej niskiej intensywności, wymagają zaangażowania i koncentracji, a ich efektem jest zrelaksowany umysł oraz sprawne i elastyczne ciało. To idealna okazja, aby o nie zadbać, a jednocześnie odnaleźć równowagę i wewnętrzny spokój.
13:00 Warsztaty skincare
Pod okiem doświadczonej kosmetolożki klinicznej dowiesz się, jak rozpoznać potrzeby swojej cery i dobrać najlepsze produkty i rytuały. Weźmiesz udział w praktycznych warsztatach z domowego SPA, podczas których nauczysz się prawidłowo aplikować maseczki, aby maksymalnie wykorzystać ich właściwości. Postaw na pogłębienie swojej wiedzy i zmień pielęgnację w relaksującą przyjemność!
14:45 Praktyka oddechowa
Trening oddechu pomoże Ci odnaleźć wewnętrzny spokój, zwiększyć energię i poprawić samopoczucie. Pod okiem instruktorki nauczysz się technik głębokiego i świadomego oddychania, które można stosować na co dzień, między inny-mi w stresujących sytuacjach, aby wyciszyć się i odzyskać równowagę. To doskonały sposób na relaksację, poprawę koncentracji i zadbanie o swoje ciało i umysł.
Event FAQs
Czy są jakieś wymagania dotyczące ubioru?
Najbliższe warsztaty rozpoczynamy od zajęć z pilatesu na macie, na które polecamy nałożyć wygodne sportowe ubrania. Pilates na macie ćwiczymy bez butów.
Czy muszę przynieść własną matę lub akcesoria?
Nie musisz przynosić swoich akcesoriów. Wszystkie niezbędne pomoce, jak maty, paski czy kostki do jogi, będą czekały na Ciebie na miejscu.
Czy wydarzenie jest przeznaczone wyłącznie dla kobiet?
Tak, Czuła Sobota to wydarzenia organizowane przez kobiety i dla kobiet.
Czy liczba miejsc jest ograniczona?
Tak, liczba miejsc na warsztatach jest ograniczona. Zachęcamy do zakupu biletów, aby upewnić się, że nie ominie Cię pierwsza edycja!
Gdzie dokładnie znajduje się miejsce wydarzenia?
Pierwsza edycja Czułej Soboty odbywa się w Sali Parkowej w Restauracji Casablanca, w sercu olsztyńskiej starówki, przy ulicy Zamkowej 5, 350 metrów od dworca PKP Olsztyn Zachodni.
Czy na miejscu dostępny jest parking?
Tak, pod budynkiem dostępny jest parking dla gości.
Co jest wliczone w cenę biletu?
W ramach biletu na uczestniczki czekają: udział w 3 segmentach: zajęciach pilatesu na macie, praktykach oddechowych i warsztatach skincare, bufet z fingerfoodem i napojami oraz giftbagi od sponsorów wydarzenia.
Czy mogę zabrać ze sobą dzieci lub inne osoby towarzyszące?
Czuła Sobota to Twój czas dla siebie, dlatego zachęcamy do pozostawienia dzieci pod opieką bliskich i podarowania sobie chwili oddechu.