22/11/2025
11:10
Flying Ballerina
Czuła Sobota to Twój czas, aby spotkać się w kobiecym gronie, zatroszczyć się o siebie i odzyskać harmonię ducha i ciała. Przeczytaj więcej o olsztyńskim cyklu dziewczyńskich spotkań.
W przerwach między blokami na uczestniczki czekają pyszny bufet z finger foodem, napoje i specjalne prezenty od sponsorów wydarzenia.
Czy wiesz, że Twoje mięśnie dna miednicy to niewidzialne bohaterki Twojego ciała? Wspierają kręgosłup, stabilizują tułów, wpływają na postawę, oddech i… dobre samopoczucie każdego dnia. Podczas warsztatów dowiesz się: – z jakimi problemami możesz zgłosić się do fizjoterapeutki uroginekologicznej i w czym może Ci pomóc, – co powinno skłonić Cię do wizyty i jak dbać o swoje ciało na co dzień, – jak działają mięśnie dna miednicy i jak współpracują z innymi częściami ciała, – jak oddech i dobre nawyki wspierają zdrowie i równowagę Twojego organizmu. To spotkanie pełne świadomości, ruchu i inspiracji dla każdej kobiety, która chce poznać, zrozumieć i wzmocnić swoje ciało od podstaw.
Dlaczego warto włączyć retinoidy do pielęgnacji oraz jak najlepiej dopasować je do swojej cery? Jak powinien przebiegać proces ich wprowadzania oraz czego unikać, aby nie spowodować podrażnienia skóry, a wyciągnąć z ich działania to, co najlepsze? Wejdź z nami w świat retinoidów!
Poznaj techniki komponowania kolaży. Dowiedz się, jak łączyć różne formy, tekstury i jak dobrać odpowiednie materiały oraz stwórz własny kolaż, który pomoże Ci wyrazić swoją osobowość. Wszystko pod okiem doświadczonej artystki!