Czuła Sobota #6
Event Date:
28/02/2026
Event Time:
11:10
Event Location:
Flying Ballerina
Czuła Sobota to Twój czas, aby spotkać się w kobiecym gronie, zatroszczyć się o siebie i odzyskać harmonię ducha i ciała. Przeczytaj więcej o olsztyńskim cyklu dziewczyńskich spotkań.
W przerwach między blokami na uczestniczki czekają pyszny bufet z finger foodem, napoje i specjalne prezenty od sponsorów wydarzenia.
Event Timelines
1
11:10 Pole Dance
„Chciałam spróbować pole dance’u, ale…”. Teraz masz okazję, żeby schować wymówki do kieszeni! Doświadczone instruktorki wprowadzą Cię w świat rurki. Nie musisz mieć silnych rąk. Wystarczą chęci i krótkie spodenki! Nauczysz się pierwszych pole dance’owych pozycji, spinów i zapoznasz się z rurą obrotową. Zrób pierwszy krok i wyrusz w przygodę życia z instruktorkami, które zadbają o Twoje samopoczucie i bezpieczeństwo.
2
12:30 Stretching
Podczas zajęć ze stretchingu, zostaniesz wprowadzona w stretchingowe pozycje, ale też poznasz zasady bezpiecznego rozciągania. Dowiesz się, czy rozciąganie przed lub po treningu jest konieczne, czy „wydłużenie mięśni” jest możliwe oraz jak dobrać metody stretchingowi do założonych celów.
3
13:50 Poznaj swoją skórę
Podczas spotkania z kosmetolożką kliniczną, wrócimy do podstaw pielęgnacji skóry. Wspólnie określimy typ Twojej cery, stworzymy mapę jej cech i potrzeb oraz omówimy, które składniki aktywne i kosmetyki będą do niej najlepiej dopasowane.