2 sierpnia, 2025
11:15 am
Lilla Salsa Academy, Kołobrzeska 30, Olsztyn, warmińsko-mazurskie, 11-041, Polska
Czuła Sobota to Twój czas, aby spotkać się w dziewczyńskim gronie, zatroszczyć się o siebie i odzyskać harmonię ducha i ciała.
W przerwach między blokami na uczestniczki czekają pyszny bufet z finger foodem, napoje i specjalne prezenty od sponsorów wydarzenia.
Przeczytaj więcej o naszych instruktorkach.
Na każdą uczestniczkę czekają giftbagi z prezentami od naszych sponsorów: Hejo, Plantule, Cetaphil, BasicLab.
Podczas warsztatów poznasz kroki podstawowe salsy i bachaty oraz nauczysz się kobiecego stylingu, który składa się z ruchu ciała, bioder i pracy rąk. Obudzisz w sobie pewność siebie, zyskasz pomysły na wykańczanie i ozdabianie ruchów, zadbasz o lepszą koordynację i płynność w tańcu, a przede wszystkim: wydobędziesz swoją kobiecą naturę.
Podczas warsztatów poznasz najskuteczniejsze metody rozciągania, które (o ile będziesz je stosować regularnie) pomogą Ci osiągnąć wymarzony szpagat czy mostek. Nie masz takich ambicji? Nie szkodzi! Dowiesz się też, w jaki sposób bezpiecznie i efektywnie rozciągać się po treningach lub w ramach porannego rozruchu – i czy w ogóle jest to potrzebne.
Latem skóra wymaga specjalnej opieki! Pod okiem doświadczonej kosmetolożki klinicznej dowiesz się, jak prawidłowo dbać o swoją cerę podczas najcieplejszych miesięcy. Poznasz skuteczne metody oczyszczania, nawilżania oraz ochrony przed promieniowaniem UV. Otrzymasz praktyczne wskazówki dotyczące rodzaju i sposobów aplikacji kosmetyków, które odświeżą Twoją skórę i zapewnią zdrowy, promienny wygląd latem.
Najbliższe spotkanie rozpoczynamy od Warsztatów Salsa&Bachata, na które polecamy nałożyć wygodne sportowe ubrania (przydadzą się również podczas stretchingu). Jeśli chcesz, możesz wziąć ze sobą buty taneczne, jednak nie ma takiej potrzeby. Zwykłe sportowe obuwie będzie wystarczające.
Nie musisz przynosić swoich akcesoriów. Wszystkie niezbędne pomoce, jak maty, paski czy kostki do jogi, będą czekały na Ciebie na miejscu.
Tak, Czuła Sobota to wydarzenia organizowane przez kobiety i dla kobiet.
Tak, liczba miejsc na warsztatach jest ograniczona. Zachęcamy do zakupu biletów, aby upewnić się, że nie ominie Cię druga edycja!
Druga edycja Czułej Soboty odbywa się w budynku Lilla Salsa Academy przy ulicy Kołobrzeskiej 30, 750 metrów od dworca PKP Olsztyn Główny.
Tak, w okolicach budynku znajduje się miejsce do pozostawienia pojazdu (wzdłuż ulicy Kołobrzeskiej lub pod Biedronką).
W ramach biletu na uczestniczki czekają: udział w 3 segmentach: Warsztatach Salsa&Bachata, Warsztatach Skincare Latem i Warsztatach Stretchingu, bufet z fingerfoodem i napojami oraz giftbagi od sponsorów wydarzenia.
Czuła Sobota to Twój czas dla siebie, dlatego zachęcamy do pozostawienia dzieci pod opieką bliskich i podarowania sobie chwili oddechu.
